今日は毒親さんにしないほうがいい2つのことをお伝えします

どうも「毒親」という言葉が苦手で…
今日は「毒親さん」とお呼びすることにしました

その１：毒親さんを許す

「えっ？」「それ一番大事じゃない」そう思われた方も多いのではないでしょうか？

以前は私も「親を許そう、許そう…」と思って
でも許せなくて、そんな自分を責めて
さらに苦しくなって…

そんなことを繰り返していました

人によっては「許す」ために自分のすべての感情にフタをして
結果、親への「怒り」や「悲しみ」などの感情とともに全ての「喜び」も感じられなくなって
何も感じない虚ろな毎日を送っている方もいます

それに、ちょっと考えてみてください
悪いことをした人を許すときって、相手が反省したり謝ったりしたときですよね

もし毒親さんがあなたに謝ったり、反省して態度や発言を変えたのなら
許しても、もちろんいいと思います。

でも、もしそうでないならそんな相手を許すことは、とても不自然なことなんです

わたしは神様ではないので
イエス様のように「右のホホを叩かれたら、左のホホも差し出す」なんてことはできません

たとえ親でも自分を叩きつづける相手を、無理に許す必要はありません
そして無理に許さなくても、課題を解決することは可能です

その２：毒親さんを変えようとする

もう一つ大切なこと
それは毒親さんを変えようとすることです

お母さんに私を愛してほしい
お父さんに自分を認めてほしい

そのために長い間、膨大な努力をしてきた方、エネルギーをつぎ込んできた方も多いのではないでしょうか？

でも多くの場合、毒親さんは変わりません
彼らは、そういう人なのです（理由は、いつかお伝えしますね）
変わらないのは、あなたが悪いからでも、あなたの努力が足りないからでもないのです

彼等を変えるために使ってきた時間とエネルギーを
これからは、ご自分の幸せのために使ってほしい
大切なあなたの人生を、毒親さんから取り戻してほしいのです

ここまで読んでみて、いかがですか？

最後に毒親というコトバの元になった「毒になる親」という本の一説を音声メッセージでお届けします
もしかしたら心が「チクッ」とするかもしれませんが
きっと、これからの生き方・考え方の参考になると思います（お聞きになるときは、画面の▷をクリックしてください）

毒親さんから人生を取り戻すためには
あなたの中のつらい感情を解放し、まづはご自分の心を軽くすること
そして、彼らに適切に向き合うための心の準備が必要です

もしよろしければ、そのお手伝いをさせてください