＜ご感想を頂きました＞
初めて母親への怒りを出すことができました
東京都 50代女性 J.Kさま
白まりさんにはすでに数回続けてセッションしていただいているのですが、毎回沢山の過去の感情が浮かび上がってきて解放できるので、とても助けられています。
現在自分が抱えている問題や問題のパターンの原因は育った家庭環境にあるとわかっていても、なかなかこんなに深いところまで解放することは今までできませんでした。
両親とのことで幼い時に深く傷ついたのですが、怒りを出したら捨てられてしまうという思いが子供心に強く刻まれていたので、なかなか怒りを出すことができないできました。
でも、白まりさんの誘導で、初めて母親への怒りをだして、何十年も本当に苦しかったことを表現することができました。
そして、怒りを出した今、今度はその下に隠れていた様々な子供の時の感情を、以前よりも一層リアルに感じることができるようになりました。
怒りの下には、母親に愛されたいという気持ち、母親のことを慕う気持ち、悲しみ・・・子どもなのに、本当に沢山の感情をひとりで抱えていたということを、実際に感じて理解しました。今は、当時の幼かった自分を大人として受け止めている最中です。
白まりさんのやさしい誘導と深い理解があるからこそ、こんなつらい過去に向き合うことができるのだと感じています。
白まりさんのセッションは、いつも、どんな先入観もなく、ジャッジしないで見守っていてくださる、それでいて過去の苦しみを引き出してちゃんと処理できるようにしてくださると感じています。
セッションをしていただいて、本当に良かったです。どうもありがとうございます。
そして、これからもどうぞよろしくお願いします。
心の深いところで寄り添い、分かってくれている、という安心感
東京都 50代女性 Ｙ．Ｋさま
静かに悲しみに寄り添ってくれる
白まりさんはそんなセラピストさんです。
白まりさんのセラピーをうけると、自分1人では理由かわからない不安や怖さの原因が見えてきて
「あぁ、そういうことか」と
心の深いところで気づくことができます。
そして、悲しくてもいい、恐くてもいい
ネガティブな感情も我慢しなくていい、そう心から思えて不安が和らぎます。
それは白まりさん自身が深い悲しみを知っているから伝わってくるもので、
心の深いところで寄り添い、分かってくれている、という安心感なのだと思います。
白まりさんはそんな包容力と優しさにあふれたセラピストさんです。
死への恐怖を感じることが少なくなりました
埼玉県 30代女性 Ｈ．Ｋさま
①セラピスト白まりの印象
穏やかな口調とペースでとても話しやすい雰囲気です。
何を話しても大丈夫だという安心感がありました。
②カウンセリング（ものがたり投影セラピー）の感想、気づき、その後の効果など
全体的にはとても楽しく取り組ませてもらいました。
私は死恐怖症（タナトフォビア）なのですが、その原因となるものが全くわからず、少しでも気持ちが軽くなることを期待していました。
カウンセリングの中では辛くなったり苦しくなることは全くなく、むしろとてもポジティブな感情が引き出されたと感じました。
気づきとしては、私の中で自分自身をこうやってみているんだなという無意識の状態から意識化されたこと。
数日経ってから「そういえば恐怖を感じることが少なくなったなぁ」ということです。
自分自身で気づかないところで恐怖の起因となるものがあったのかなと今では感じています。
③その他、なんでも
白まりさんはとても柔らかい雰囲気で、お話ししていて時間があっという間にすぎてしまうくらい楽しい時間でした。
カウンセリングで楽しいってなんだか不思議ですが、
私の中でポジティブな体験だったことはこの後の人生の中で大切なことだと感じています。
神奈川 60代女性 N.Hさま
①セラピスト白まりの印象
安心感のある落ち着いた声を聞いているのが心地よかったです。
②カウンセリングの感想、気づき、その後の効果など
なじみのない「ビリーフチェンジ」というメソッドについて最初に説明していただけたので「ワーク」と言われても何が始まるのかわからない怖さはありませんでした。
「空イス（エンプティチェア）のワーク」をしてみて、苦手だった相手にも私への思いがあるのだ、とハッとしました。
こじれた関係がこじらそうと始まったわけではないと気が付けたのが良かったです。
相手の立場に立って見ることを普段は忘れていますが、これから意識していきたいと思います
埼玉県 50代男性 M.Hさま
①セラピスト白まりの印象
白まりさんは、話を良く聴いてもらえるような雰囲気で、
セッションが始まってからも、落ち着いた感じで聴いてもらえ、楽に話せることができました。
初回カウンセリング（ヒアリング）からビリーフチェンジセラピーへの移行もメリハリがあって、
セラピーに集中する事ができました。セラピー中も没入できるような細やかな配慮のある対応でした。
②カウンセリングの感想、気づき、その後の効果など
イメージセラピーですがシンプルなので非常にやりやすかったです。
初めてのセラピーでトランスに入れた感じがしましたので、継続するとさらに効果を感じるように思いました。
またやってみたいです。
③その他、なんでも
丁寧なご対応ありがとうございました。
繰り返しですがビリーフチェンジセラピーはシンプルでわかりやすかったです。シンプルに効果を実感できました。
